Vorbeugen ist besser als Heilen – Heilen ist besser als Untergehen!

Anchor

„Krisen sind Wachstumsknoten im Leben eines jeden Menschen, wenn man weiß, wie mit den Krisen umzugehen ist“ meint der Theologe und Heilpraktiker Psychotherapie René Schäfer. „Es gibt Wege, wie man sich auf Krisen vorbereiten kann, damit sie nicht unvorbereitet und hart treffen. „Es braucht eine Widerstandskraft (Resilienz), die sich aus verschiedenen Elementen,  wie zum Beispiel einer stabilen Gefühlswelt oder der Fähigkeit, die Lebenssituation zu durchdenken zusammensetzt.“

Aber auch wer nicht vorbereitet ist, kann Krisen von privater oder beruflicher Natur schnell und zielgerichtet überwinden, wenn er seine Schwächen in der Widerstandskraft kennt und verändert. Schäfer bietet in der „Praxis für Lebensberatung“ fundierte Hilfe an.

Das Leben ist eigentlich dazu da, es mit Freude, Leichtigkeit und Energie zu leben. Krisen, die zum Beispiel durch Konflikte, Entfremdung, schmerzhafte Erfahrungen oder Schicksalsschläge entstehen, rauben nicht nur die Leichtigkeit des Lebens, sondern können auch tiefgreifende Störungen im Leben und in der Seele hervorrufen. Es gilt, mit dem Betroffenen die Widerstandskraft aufzubauen, um Oberwasser zu behalten oder wieder zu erlangen“, meint Schäfer und fügt hinzu „wer das Leben kennt, der kann es leben, wer es aber nicht kennt, der wird von der Krise gelebt. Und wenn das passiert, ist das Leben eine Krise, ein Umstand, den man unbedingt vermeiden sollte.“

Die Praxis für Lebensberatung ist unter der Tel.-Nr. 05643 3739862 erreichbar.

René Schäfer
René Schäfer

Lifecoaching … gestalte dein Leben!
René Schäfer MTh (UNISA)
Heinrich-Heine-Straße 1
34434 Borgentreich
message@lifecoach-schaefer.de
Telefon.: 05643-947700 od. 05643-3739862
Mobil: 0172 8706644
Webseite: http://www.lifecoach-schaefer.de
Facebook: http://www.facebook.com/LifecoachingSchaefer

Foto: © flytoskyft11 – Fotolia.com,

Mit dem Leben per DU

Wenn es regnet, dann lache ich – denn wenn ich nicht lache, regnet es trotzdem! Solche Erkenntnisse prägen unser Leben. Wir können auf einmal in unterschiedlichsten Situationen mit dem Leben kommunizieren. Das Leben von verschiedenen Seiten zu betrachten, hilft uns, es zu verstehen und das Verstehen macht uns in unseren Gefühlen und unserem Denken frei. Wir lernen mit seinen Launen umzugehen. Wir werden zu Freunden unseres eigenen Lebens – wir werden per DU mit ihm! Dieses Buch führt über die eigenen Erfahrungen hinaus zu den Lebensgestaltungen anderer Menschen.

mit dem leben per du Rene Schäfer Lifecoach Living in OWL

Das vorliegende Buch von René Schäfer ist eine Sammlung von Gedanken und Anregungen zu einer verantwortlichen, aber dennoch freien und ungezwungenen Gestaltung des Lebens. Da wir bekanntlich nicht alleine auf diesem Globus sind, sondern eine soziale Gemeinschaft darstellen, ist das Leben der grenzenlosen Selbstverwirklichung kein guter Weg. Denn sie kann nur auf Kosten von anderen gelebt werden. Wer mit jemandem per Du ist, lernt ihn kennen, und zwar auch in Bereichen, die sonst nicht einsichtig sind. Er lernt hinter die Fassaden zu sehen, lernt Ängste und Wünsche kennen und versteht Motivationen und Handlungsweisen besser.

Mit den vorliegenden Artikeln in diesem Buch möchte der Autor genau dies im Bezug auf das Leben hervorheben. Wir können nicht genug voneinander lernen, um mit dem Leben per Du zu sein, das heißt es kennenzulernen. Das Buch soll Lebenserfahrung sein, die Sie kaufen können! Vielleicht hilft es Ihnen, Fehler zu vermeiden, oder einen erweiterten Horizont für Ihre Lebensgestaltung zu finden. Es erhebt aber weder Anspruch auf Vollständigkeit noch darauf, eine Lebensanleitung zu sein. Vielmehr sind es einfach Anregungen, Gedanken, Erfahrungen und Hinweise. Lesen und sammeln Sie, was immer auch nützlich für Sie ist.

René Schäfer
Mit dem Leben per Du
… wie das Leben zu Ihrem besten Freund wird!

Der Trainer Verlag
ISBN 978-3-8417-5075-4

Erscheint Ende September 2013.

René Schäfer – Lebenslotse auch in schwerer See

Beruflich daneben gegriffen?

Bericht von René Schäfer

René Schäfer Lifecoach Living in OWL

Jens (der Name ist natürlich geändert) hat eine gute Anstellung. Er ist schon lange als Industriekaufmann in einem mittelständischen Unternehmen tätig. Er hat auch schon in dieser Firma gelernt. Er weiß nicht mehr, wie er zu diesem Beruf kam. Vielleicht war es die elterliche Vorstellung, vielleicht auch, weil Schulkollegen oder sein Bruder eine ähnliche Richtung eingeschlagen haben. Aber jetzt, nach ca. neun Jahren weiß er, dass dies nicht sein Beruf ist. Er hat viel mit Zahlen zu tun und arbeitet viel alleine. Der Umgang mit seinen sachlich und gewinnorientierten Kolleginnen und Kollegen und dem polemischen Chef macht ihm große Schwierigkeiten. Die Arbeit ist ihm zur Last geworden. Er kann kaum essen, schläft schlecht bis gar nicht und nur übers Wochenende oder in den Ferien taut er wieder etwas auf. Umso schwerer ist der erneute Arbeitsanfang. Seine Verwirrung ist perfekt, denn er hat vor zwei Jahren auch eine Weiterbildung begonnen bei der er nun merkt, dass ihm das genauso wenig liegt.

Jens steckt in einer Lebenskrise. Und er macht genau das Richtige, er sucht einen Lotsen, einen Lifecoach, der ihm hier in diesem stürmischen Lebensabschnitt hilft sein Lebenskurs wieder einzunehmen. Im Lifecoaching reden wir miteinander über seine Persönlichkeit die es zugelassen hat, dass er an diesem Punkt gekommen ist. Dann gehen wir Wege, die die Persönlichkeit bewusst macht, den Umgang mit anderen Menschen erleichtert und stärkt und Luft verschafft, um langsam und gezielt eine Richtungsänderung in die berufliche Wunschvorstellung vornehmen zu können. Wir  wägen finanzielle Risiken und Möglichkeiten ab, betrachten das Lebensumfeld und erarbeiten ein Lebensziel. Aus diesen Gesprächen ergeben sich dann die konkreten Schritte die eingeleitet werden müssen, um diese schwierige Situation zu meistern und neue Lebensperspektiven zu bekommen. Das individuelle Eingehen auf die einzelnen Situationen ermöglicht auch ein ganz individuelles Resultat. Denn das macht uns als individuelle Menschen ja auch aus.

René Schäfer – Lebenslotse auch in schwerer See

René Schäfer
René Schäfer

Lifecoaching … gestalte dein Leben!
René Schäfer MTh (UNISA)
Heinrich-Heine-Straße 1
34434 Borgentreich
message@lifecoach-schaefer.de
Telefon.: 05643-947700 od. 05643-3739862
Mobil: 0172 8706644
Webseite: http://www.lifecoach-schaefer.de
Facebook: http://www.facebook.com/LifecoachingSchaefer

Foto: © olly – Fotolia.com

Mediation oder Anwalt?

Text von René Schäfer

Waagschale Living in OWL Lifecoach Schäfer

Wer in Deutschland ein Problem hat, in dem er irgendeinen Nachteil für sich selber sieht, geht zum Anwalt. Das hat sich scheinbar so eingebürgert. Doch viele sind nach den Gerichtsverhandlungen, nach den vielen Drohungen und der ständigen Konfliktspirale nach oben nur ihres Geldes erleichtert worden und nicht ihrer Probleme. Sie haben immer noch kein Recht bekommen, sie haben immer noch keinen Frieden. Sie sind enttäuscht über das was in diesem System an vermeintlicher Gerechtigkeit durch Anwalt und Gericht erwirkt wird und sehen sich machtlos.

Aber man muss sich fragen, ob denn der Anwalt und das Gericht der einzige Weg sind um Nachbarschaftsstreitigkeiten, Scheidungen, Vertrauensbruch oder Benachteiligungen gerecht und gut aus der Welt schaffen zu können. Und auf diese Frage gibt es ein ganz klares NEIN. Sehr viele Streitigkeiten können viel besser in Form einer MEDIATION und eines gemeinsam unterzeichneten Protokolls aus der Welt geschaffen werden. Und das mit sehr viel weniger Geld und Aufwand. Unter der Leitung eines Mediators werden die Sachverhalte dargelegt und mit gesundem Menschenverstand Lösungen vorgeschlagen und Lösungen zu beider Parteien Gewinn vereinbart. Denn die Lösungen werden miteinander und nicht gegeneinander erarbeitet. Die Unterschrift des Protokolls ist für die Beteiligten verbindlich. Billiger als Gericht und Anwalt ist MEDIATION deshalb, weil viel weniger Menschen daran beteiligt sind und kein teurer Verwaltungsapparat im Hintergrund steht. Effektiver ist MEDIATION, weil auf die Bedürfnisse der beiden verschiedenen Parteien gründlich eingegangen wird und der Mediator ein Erfolgsdruck hat, der ihn sorgfältig und umfassend arbeiten lässt.

Mediation strebt eine Lösung an, mit der jeder gewinnt (Win/Win), während das Gericht meist einen Gewinner und Verlierer sucht. Eine WIN/WIN Lösung macht ein weiteres Leben miteinander möglich. Es wird nicht alles durch Rechthaberei und Paragraphen zerstört, sondern das Problem wird so gelöst, dass ein Frieden ohne Bitterkeit und Groll entstehen kann.

René Schäfer – Lebenslotse auch in schwerer See

René Schäfer
René Schäfer

Lifecoaching … gestalte dein Leben!
René Schäfer MTh (UNISA)
Heinrich-Heine-Straße 1
34434 Borgentreich
message@lifecoach-schaefer.de
Telefon.: 05643-947700 od. 05643-3739862
Mobil: 0172 8706644
Webseite: http://www.lifecoach-schaefer.de
Facebook: http://www.facebook.com/LifecoachingSchaefer

Foto: © Aleksandar Radovanov – Fotolia.com