Neue Trainingsanreize durch Abwechslung

Die Damen der Handball-Bundesligamannschaft der HSG Blomberg-Lippe durften es schon erleben. Holger Helper, der mit seinem wellness mobil owl Fitness überall im Kreis Lippe anbietet, gab ihnen einen Tae-Bo-Kurs in der Blomberger Sporthalle.

Holger Helper
Holger Helper

Um klar definierte Trainingsziele zu erreichen, ist es nicht nur für Leistungssportler, sondern auch für jeden Breiten- und Fitness-Sportler wichtig, das Trainingsprogramm langfristig abwechslungsreich zu gestalten. Der Organismus wird somit ständig mit neuen Trainingsimpulsen gefordert und ein Leistungssteigerungsprozess findet regelmäßig statt.

Wenn Sie z.B. Ihre Figur verbessern wollen, rät Holger Helper, auf den richtigen Mix zu achten. Gesunde, fettarme Ernährung bei gleichzeitigem Kraft- und Ausdauertraining ist die Basis zum Erreichen Ihrer Ziele. Spezielle Trainingsgeräte, Entschlackungsmassagen, Beinwickel und Körperpackungen unterstützen und beschleunigen diesen Trainingseffekt.

Den richtigen Mix bietet Holger Helper mit seinem mobilen Service an einem Ort Ihrer Wahl an.

Oder Sie kommen ins Clarion Collection Burghotel Blomberg.

Als Burggast können Sie königlich herbergen, adelig feiern, fürstlich speisen, ritterlich trainieren und sich kaiserlich verwöhnen lassen inklusive Sauna- und Schwimmbadnutzung. Weitere Informationen unter www.burghotel-blomberg.de oder www.wellness-mobil-owl.de.

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